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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌： uC>N KN  
①忌喝未煮熟的豆浆。 l3a>U0N'  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 ,h-&q`4  
③忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物破坏营养成分。 tq8UE\   
④忌装保温瓶。 "xF;=;H&t  
⑤忌喝超量。 ,}/#yZw^  
⑥忌空腹饮豆浆，应同时吃些淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。 Jc{)d>  
⑦忌与药物同饮。


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